Календарь
Ноябрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
Интересное
Рекомендации

Мы всегда стараемся поехать отдохнуть туда, куда тянут нас желание и тело, но при этом забываем, что разный климат и действует на наш организм по-разному. Так всё же где лучше отдыхать?

Самым популярным считается вид отдыха у тёплого моря – целебный морской воздух укрепляет иммунитет и жизненные силы нашего организма. Несомненно, морской отдых принесёт огромную пользу здоровью – повысится гемоглобин, лёгкие прочистятся и станут глубже дышать, улучшится состояние нашей кожи.

Климат лесостепей хоть и помогает облегчить состояние при отёках и проблемах в эндокринной системе, но если у вас имеются врождённые сердечно-сосудочные заболевания отдыхать в лесостепях и степях не стоит.

Отдых в лесной зоне имеет множество плюсов. Это и отсутствие пыли, и огромное количество фитонцидов в воздухе. Тем людям, у которых имеются различные заболевания дыхательных путей, отдых в лесной зоне будет очень кстати. Если совершать каждодневные прогулки  в берёзовой роще или в дубовом лесу лёгкие начнут избавляться от грязи и микробов. Хвойный лес мощный помощник в борьбе с бронхитами – гуляйте больше среди сосновых деревьев.

Для тех, кто страдает кожными заболеваниями или заболеваниями суставов рекомендуется отдыхать «на грязи» или возле термальных источников. А сердечникам и страдающим гипертонией предпочтительнее отдыхать в своей климатической зоне, так как больному организму  будет сложно адаптироваться к резкому изменению климата.

 

Понравилась статья? Расскажи о ней своим друзьям!
Приглашаю к общению!

Советую так же почитать:

  1. Здоровье – Зубная паста Пародонтакс против кровоточивости десен.
  2. Здоровье – Что нужно для хорошего самочувствия.
  3. Здоровье – Щёлкать пальцами вредно!

5 комментариев: Здоровье – Где лучше отдыхать?

  • Наталья говорит:

    Да, это верно. Хоть и хочется отдохнуть на море, но не всем это подходит. И вместо отдыха можно получить разные неприятности.

    Ответить
  • Сергей говорит:

    Предпочитаю отдыхать на море. После долгой зимы хочется погреться на солнышке.

    Ответить
    • Лариса говорит:

      Да, на море – супер!

      Ответить
  • Мария говорит:

    На море самый лучший отдых! а в лес можно съездить на один день и получить заряд здоровья :)

    Ответить
    • Лариса говорит:

      Лес – самый первый источник здоровья :)

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты:

Мой Twitter
мой твиттер

Подпишись на обновления сайта! Введи свой email и получай новые статьи прямо на почту!

Облако меток