Предлагаю вам приготовить салат, который прекрасно подойдёт для очищения кишечника. Салат-«метла» приятен на вкус и прост в приготовлении. Устраивайте себе «салатный» день хотя бы один раз в неделю, а если вы не сможете в течение дня питаться одним салатом, то съедайте его 2 раза в неделю на ужин. Итак, салат-«метла».

Продукты (к-во произвольное):

капуста белокочанная, морковь, чернослив, кукуруза консервированная, зелень, лимонный сок, растительное масло.

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать, морковь (сырую) натереть на мелкой тёрке. Овощи перемешать, чуть присолить и немного помять руками. Нужно, чтобы капуста и морковь дали сок.

Чернослив распарить, порезать соломкой и добавить к овощам. Туда же положить кукурузу и нарезанную зелень.

Салат-«метлу» заправить лимонным соком и добавить немного растительного масла.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Подпишись на обновления сайта! Введи свой email и получай новые статьи прямо на почту! 

 

Share this post for your friends:
Friend me:

8 комментариев: Салат-«метла» для очищения кишечника.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Мой Twitter

Подпишись на обновления сайта! Введи свой email и получай новые статьи прямо на почту!

Облако меток