Записи с меткой » диеты «

На самом деле чудо-диет существует ни мало, любую из них возьми, будет тебе чудо. Меня заинтересовала диета, в основе которой применяется свежеприготовленный овощной салат, и по принципу диеты, мы должны заменять наши обеды и ужины на одну порцию салата. А чтобы нам было повеселее, к нему можно добавлять белки и углеводы. Только добавки не смешивать между собой! В течение дня не забывать про воду – рекомендованные 2 литра.

Итог: мы, не голодая, сбрасываем полкило в день. Чудо-диета состоит в следующем…

далее…