Интересное на сайте

2leep.com

Питание. Диеты. Разгрузочные дни.

Здравствуйте дорогие мои читатели! Сегодня подобрать для себя диету для похудения не составляет особого труда. Диеты щадящие, диеты по группе крови, цветные диеты, белковые… Выбирай, какие ближе твоему организму и начинай свой путь к стройности. Наши прапрапрабабушки-красавицы тоже придерживались популярных диет своего времени, но вот насколько они были действенны, судите сами.

Читать далее

Нас, женщин, в жизни сопровождает один извечный вопрос: «Как быстрее похудеть? Как избавиться от ненавистных лишних килограммов?». На полках книжных магазинов тысячи авторов предлагают нам свои уникальные методики по избавлению от лишнего веса. Большинство из них пестрят советами типа «Как можно издеваться над собой», то есть нужно следовать строжайшей диете, и не дай бог, ты сорвёшься с неё! Мы должны сутками качать пресс в фитнесс клубах, выполняя различные физические упражнения для похудения.

Читать далее

Желание иметь стройную точёную фигурку и всегда быть в хорошей форме, не об этом ли мечтает каждая женщина? Кто-то с лёгкостью начинает менять свою жизнь и привычки, а кому-то, чтобы начать худеть, приходиться даже очень попотеть :) Но если хоть немного следовать предложенным советам, желание ваше воплотится в жизнь.

Читать далее

Система питания для хорошего самочувствия.

Благодаря рациону, предложенному системой питания организм очистится, а иммунная, сердечно-сосудистая, нервная системы станут крепче. Организм пополнится большим количеством энергии, замедлятся процессы старения.

Читать далее

Строгая очищающая диета.

Подходит после праздников и крупномасштабных застолий. Рассчитана строгая очищающая диета на 7 дней. С помощью строгой очищающей диеты можно немного очистить свой организм и сбросить парочку лишних килограммов.

Читать далее

Кефирно-фруктовая диета не менее интересная, чем Чудо-диета. За 8 дней долой 5 кг, и если вы выдержите условия диеты, можете гордиться собой – у вас сильный дух и железная воля! Но всё же, перед тем, как начать свой забег – посоветуйтесь с врачом.

До начала кефирно-фруктовой диеты можно устроить овощной разгрузочный день, например, каждый час съедать по огурцу или помидору.

На первый завтрак, в течение всей диеты, нужно выпивать один стакан кефира, желательно 1%, и только через 3 часа после первого завтрака приступать ко второму.

Читать далее

Нам, женщинам, всегда хочется выглядеть на все 100! Выглядеть стройной и красивой! И к каким уловкам мы только не прибегаем, чтобы добиться желаемого результата: диеты, разгрузочные дни, замена продукта. Сегодня, сайт Территория женщины, предлагает вам 6 способов обмануть свой аппетит.

Читать далее

Мой Twitter

мой твиттер

Подпишись на обновления сайта! Введи свой email и получай новые статьи прямо на почту!

Облако меток