Заблокирован от спама
38 spam comments blocked by
Akismet

Записи с меткой «худеем»

Худеем: Реально оценивайте свои силы

Важно понимать, что то, на сколько вы хотите похудеть, и то, сколько килограммов за отведенное время можно сбросить реально, – это две разные вещи. Крайне важно трезво оценивать результат, которого вы можете достичь. Сколько времени вы хотите и можете этому посвятить? Сколько изменений вы способны немедленно внести в привычный распорядок жизни? Снижение веса – это не та вещь, цена которой «или все, или ничего». Подробнее ... Подробнее

Худеем с киви

Представляем вашему вниманию новую диету, которая не только очень вкусная, но и очень полезна для организма. Не только ананасы содержат огромное количество ферментов, которые способствуют сжиганию жира, а и киви. Этот тропический фрукт не только вкусный, а и полезный. Если хочешь сбросить пару, килограмм съедай по 2-3 киви перед едой. Несколько раз в месяц можно устроить разгрузочный день – до 1 килограмма киви в день и больше ничего. Подробнее ... Подробнее